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AquaRelax

Entspannung mit AquaRelax

Warmes Wasser ist ein therapeutisch optimales Medium und lädt zum Wohlfühlen und Entspannen ein.

AquaRelax ist eine Art Vorstufe des WasserShiatsu und ermöglicht ein behutsames sich Annähern und führt Sie in einen
schwerelosen Schwebezustand.

AquaRelax

Stellen Sie sich vor, Sie schweben, von einem Nackenkissen und einer Pool-Nudel unterstützt, im wohlig warmen Wasser – ganz leicht und frei vom eigenen Gewicht. Dabei werden Sie in fließende Bewegungen eingebunden, bewegt, gedehnt, gehalten, gelockert und massiert. Ihr Atemrhythmus wird langsam, tief und ruhig.

Die „einfache Form“ der AquaRelax-Anwendung in der Gruppe ist für jedermann leicht erlernbar.
Unter meiner fachgerechter Anleitung können Sie im Wechsel diese unvergleichliche Form der Entspannung im warmen Wasser erleben.

Mit dem Partner oder Freunden kann es das Miteinander neu beleben und zu wertvollen gemeinsamen Erfahrungen verhelfen. Aber auch Sie, die alleine kommen möchten, haben die Möglichkeit, anderen Menschen innerhalb der Gruppe zu begegnen, neue Erfahrungen im Kennenlernen zu machen.

Geben und Nehmen sind im Ausgleich.
Sie führen und begleiten auf leichte und spielerische Art und Weise den Partner durch das Wasser. Gegenseitiges Vertrauen wächst und ermöglicht tiefes Entspannen.